Кик-боксинг

Курсы «кик-боксинга» предназначены для юношей и девушек, специализирующихся в контактных видах единоборств.

  В процессе обучения будете знать:

  •  Методику проведения учебно-тренировочных занятий преимущественно направленных на совершенствование тактических действий в поединке.
  •  Методику выявления и использования двигательных ошибок.
  •  Общую физическую подготовку спортсменов-подростков и юношей.
  •  Методику подбора упражнений для развития физических качеств из различных видов спорта. Нормирование параметров нагрузки при выполнении общеподготовительных и вспомогательных упражнений.
  •  Характеристику основных методов планирования: программно-целевой, моделирование, экстраполяция, программирование и др. Методику перспективного планирования. Литературу.
  •  Гигиенические основы режима  труда и отдыха боксеров.
  •  Костно-мышечную система человека, ее строение и функции.
  •  Организацию и методы спортивной тренировки.
  •  Технико-тактическую подготовку боксеров.        
  •  Характеристику современной  системы подготовки спортсменов и направления ее совершенствования.
  •  Актуальные вопросы развития бокса и кик-боксинга.
  • Практические навыки необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий различной направленности.
  • Как составлять планы-конспекты уроков, планы тренировочных занятий, ведение и анализ дневника спортсмена.

По окончанию курсов вы не только овладеете знаниями, умениями и навыками боевых искусств, но и получите практические тренерские навыки.